增強免疫力
俄羅斯鼠疫消息引起關注：與其日日提心吊膽，不如從日常生活築起「真正嘅免疫鐵壁」！
最近無論打開社交平台或瀏覽新聞，總會看見「新變種病毒」或「新型呼吸道感染」的相關報導，難免令人心惶惶。乘搭地鐵時只要聽見身旁有人咳嗽兩聲，大家便立刻退避三舍，不僅將口罩拉得更緊，更不斷以酒精搓手液消毒。面對未知的病原體，單靠「外在防護」遠遠不夠，最根本的防線，始終取決於人體自身的內在抵抗力。
俄羅斯鼠疫消息引起關注：與其日日提心吊膽，不如從日常生活築起「真正嘅免疫鐵壁」！
最近無論打開社交平台或瀏覽新聞，總會看見「新變種病毒」或「新型呼吸道感染」的相關報導，難免令人心惶惶。乘搭地鐵時只要聽見身旁有人咳嗽兩聲，大家便立刻退避三舍，不僅將口罩拉得更緊，更不斷以酒精搓手液消毒。面對未知的病原體，單靠「外在防護」遠遠不夠，最根本的防線，始終取決於人體自身的內在抵抗力。
【香港流感高峰期攻略】6大防禦日常＋激活70%免疫力關鍵
每逢踏入秋冬至初春，身邊總會聽到連綿不絕的咳嗽聲與噴嚏聲。香港的冬季流感高峰期一般集中在每年 1 月至 3 月，隨著天氣轉冷、節日聚會增多，病毒活躍度往往會在短時間內飆升。
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每逢踏入秋冬至初春，身邊總會聽到連綿不絕的咳嗽聲與噴嚏聲。香港的冬季流感高峰期一般集中在每年 1 月至 3 月，隨著天氣轉冷、節日聚會增多，病毒活躍度往往會在短時間內飆升。
校園一爆發就中招？ 醫學研究拆解：關鍵在於「腸道」健康！
很多家長以為腸道只負責消化，但醫學研究指出：人體有高達 70% 的免疫細胞，其實都駐紮在腸道之中！ 小朋友的免疫系統在發育階段尚未成熟，如果腸道內的微生態失衡（壞菌多過好菌），免疫防線就會變得非常脆弱。這就解釋了為什麼有些小朋友在幼稚園「百毒不侵」，而有些小朋友卻是「逢菌必中」。
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香港常見鼻敏感成因、症狀、舒緩方法及日常營養支援
香港天氣潮濕、冷氣使用頻繁，加上塵蟎和空氣污染問題，不少人都會反覆出現打噴嚏、流清鼻水、鼻塞和鼻痕等情況。要舒緩鼻敏感，除了避開致敏原，亦可從家居清潔、鼻腔護理、室內空氣管理、睡眠、飲食及營養支援等方面入手，建立一套長遠的日常管理方法。
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濕疹點算好？香港濕熱天氣下的濕疹成因、護理方法及益生菌支援指南
濕疹是香港十分常見的皮膚問題，無論成人、小朋友，甚至嬰幼兒都可能受到影響。天氣潮濕悶熱、冷氣環境、壓力、塵蟎、食物敏感、皮膚屏障受損等因素，都可能令濕疹反覆發作。要改善濕疹，關鍵不只是「搽藥膏止痕」，而是要從皮膚屏障、生活習慣、致敏原管理、飲食與免疫平衡多方面入手。
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Tenchi 鐵壁の守護菌 Q&A： 轉季敏感、腸道健康與全家防護一次了解
Tenchi 鐵壁の守護菌是一款由日本百年上市藥廠研製的益生菌產品，主打從腸道出發，幫助調節體質、支援免疫防護，適合大人、小朋友及長者作日常健康管理。以下整理了 10 個常見問題，讓你更清楚了解這款產品。
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