家長注意!3大因素影響身高發展!
有不少人認為身高和遺傳關係密不可分。事實上,身高除了和遺傳相關,後天因素影響更重要!作為父母,如何知道子女的身高是否達標?在「黃金長高期」完結前,又有甚麼方法促進子女長高?讓我們為講述影響身高最重要的3大因素,以及教你如何把握「黃金長高期」,輕鬆打破遺傳高度限制!
黃金長高期每年可長高9至10cm
在「黃金長高期」期間,小朋友的長高速度可達每年9至10cm。而女孩子發育較早,黃金長高期是10至13歲;男孩子則是12至15歲。過了黃金長高期,身高基本上有了定論。如果能夠在黃金長高期爭取最大的成長速度,小朋友的身高可達到遺傳身高範圍值的最高數值,甚至有機會突破。
3大因素影響身高發展
1)睡眠促進分泌生長激素
美國國家睡眠基金曾指晚上9點至凌晨1點為生長激素分泌最多的時段,但當人體進入深層睡眠時,生長激素才發揮效能,因此發育期人士需要早睡才能把握分泌生長激素的黃金時機。
2)撞擊性運動促骼生長板生長
醫學研究證實撞擊性運動可促進骨骼生長板細胞生成,骨密度增高,因此運動有助兒童成長。 撞擊性運動如跳躍、 跳繩、籃球、羽毛球、跑步, 可對關節構成一定的壓力,從而令骨骼之間生長板產生撞擊,刺激到骨細胞增生,使生長板拉長。
3)營養尤其蛋白質吸收
日常生活要均衡飲食,尤其蛋白質吸收。骨骼與肌肉原料,能讓身高成長。
「日本長高糖」(無糖配方)是為你打破遺傳高度限制的全新成長系列營養補充品。由多種天然有利發育長高關鍵成分萃取而成,當中包括:3種成長鈣組合(蛋殼鈣、貝殼鈣、珊瑚鈣)、9種成長氨基酸組合(賴氨酸、蘇胺酸、精胺酸等)、乳清蛋白、珍貴鯊魚軟骨提取物、豬軟骨萃取及維生素PREMIX*,一粒補充單靠飲食難以補足的必需營養,針對全方位人體細胞,刺激生長激素分泌,專注骨骼健康完美發育,打破遺傳高度限制。
經日本三大臨床試驗證實對5至22歲測試者 均有加快長高速度的作用。
【誰適合服用?】
成長發育期的兒童及青少年,或希望二次發育的人士皆適合服用。日本三大臨床試驗證實對5至22歲測試者均有身高加快增長的作用。「長高糖」能刺激生長激素分泌,促進骨線生長板生長,同時能延緩生長板閉合速度,為你帶來第二次生長機會。
【科學證實有效】
超過92%的測試者在連續服用「長高糖」三個月後身高有明顯增長。此補充品能有效刺激生長激素分泌,專為5至22歲的兒童及青少年的骨骼發育設計。
【如何服用?】
每日兩粒,隨時都可以服用。此為熱帶水果味的咀嚼片,無添加糖份,好味又健康,味道酸酸甜甜,小朋友都愛吃。
建議連續服用3-6個月以達最佳效果。
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